Qi Gong

Il Qi Gong è un’antichissima e millenaria disciplina. Qi (Energia) Gong (Movimento). Il Qi Gong regola le funzioni corporee agendo sia sulla componente fisica sia su quella psichica. Il Qi Gong rimuove gli ostacoli che impediscono la libera circolazione dell’energia nel corpo umano. Il Concetto di equilibrio dinamico: a maggiore fluidità, rapidità sincronia nel movimento del Qi, maggiori sono l’equilibrio, la forza, la resistenza, la capacità di adattamento all’ambiente, l’aumento delle difese immunitarie e quindi resistenza alle malattie, aumento del controllo degli stati emotivi attraverso una serie di movimenti di allugamento, estensione, contrazione e respirazione, favorendo così armonia e fluidità alle articolazioni.

QI GONG E LUO GYM LONGEVITY
Lunedì  dalle  ore 09.30 alle ore  10.30 

              dalle ore 18:00  alle ore 19:00
              dalle ore 19:00 alle ore 20.00  

QI GONG
Giovedì dalle ore 09:30 alle ore 10:30
 Venerdì dalle ore 19:00 alle ore 20:00

Qi GONG E BASTONI CINESI
Giovedì  dalle ore 19:45 alle 20:45

Stefano Allegrucci

Operatore Shiatsu
Istruttore di ginnastica posturale Luo Gym
Insegnante di Qi Gong e Bastoni Cinesi della scuola:
Tao Yin Italia Arti Classiche del Tao

Istruttore certificato e qualificato Pancafit metodo Raggi
Personal Trainer Olistico
Massaggio antistress (dr. Leanti Larosa)
Diagnosi dei polsi e moxa (Mario Vatrini)
Tecniche cranio sacrali e fasciali (Gianni Pizzati)
Riflessologia facciale Vietnamita Dien chan/m
Linfodrenaggio manuale Vodder (Virginia Cool)
Tecniche miotensive (Prof. Daniele Raggi)
Tecniche manuali applicate ai complessi articolari (Carlo Fiore)
Aggiornamenti shiatsu con F.Bottalo R.Alcide G.Allasia