I Bastoni Cinesi proposti sono tipici della nostra scuola.
La scuola madre e’ la Ling Pao Ming Xia Dan Pai Gong che la tradizione vuole fondata circa 1000 anni fa. I Bastoni fuorono rielaborati sotto il Generale Yu Fei e seguono fedelmente l’insegnamento del Qi Gong della nostra Scuola.
Infatti a differenza dei comuni Bastoni Cinesi vengono insegnate molteplici funzioni legate sopratutto ai 5 elementi. Pertanto viene fatta vedere la Ginnastica preparatoria, le Manipolazioni che aiutano moltissimo a far lavorare la mano sinistra e destra nello stesso modo “collegandosi” al cervello!
A seguire esercizi con i 5 elementi ovvero 5 manipolazioni per ogni elemento detti i 5x5.
ll bastone Magico.
Il bastone delle 7 stelle
Il bastone del Generale con relative preparazioni.
Il bastone del Contadino e relativi contatti e cosi’ via fino a forme piu’ complesse che pero’ necessitano di grande preparazione.
Infine si propone il Bastone TanLang con esercizi “soffici” tratto da comuni esercizi conosciuti dai piu’. Ill consiglio migliore è sempre quello di VENIRE A PROVARE!!!
Giovedì dalle 18:15 alle 19 e dalle 19 alle 19:45
Insegnante Stefano Allegrucci, per maggiori info: 339 6042349
