CORSO BASIC
Obiettivi – i partecipanti imparano a:
- Localizzare anatomicamente 55 punti.
- Descrivere come il Jin Shin Do® possa essere utilizzato per ottenere un rilassamento generale oltre che per sciogliere tensioni specifiche.
- Dimostrare combinazioni di punti per risolvere problemi comuni quali tensione alla testa, al collo, alle spalle, alla schiena, all’addome, alle pelvi ed alle estremità.
- Processare, in modo semplice, le sensazioni e le immagini che possono affiorare dal corpo durante la digitopressione.
- Eseguire movimenti che facilitino il rilassamento e l’equilibrio strutturale – energetico.
- Identificare gli 8 Vasi Curiosi o Straordinari e descrivere il loro uso per riequilibrare l’energia e per creare un rilassamento generale.
Programma:
Parte1.
- Principi di digitopressione.
- Aspetti della tradizione orientale e della tradizione occidentale. Qi (energia).
- Definizione e descrizione scientifica di punto.
- Tecniche di pressione. I tre segnali di rilascio di un punto.
- Localizzazione di 16 punti, con dettagli anatomici e funzioni specifiche.
- Pratica: tecniche di rilassamento generale e Flusso JSD Base del Collo.
Parte 2.
- Teoria base di digitopressione, incluso le polarità yin-yang.
- Processo delle armature.
- Teoria dei punti locali e distali.
- Localizzazione di 16 punti e loro descrizione anatomica.
- Esercizi “Pal Dan Gum.”
- Pratica: Flussi semplificati secondo la mappa JSD colorata e Flusso Base del Collo.
Parte 3.
- Tecniche di pressione.
- Metodo di rilascio dei segmenti.
- Le 3 qualità essenziali del praticante.
- Studio di altri 6 punti.
- Pratica: rilascio dei segmenti della testa, del collo e delle spalle.
Parte 4.
- Esplorazione dei segmenti (punti bilaterali della testa, del collo, delle spalle e del torace).
- Associazioni psicofisiche del segmento del torace.
- Body Focusing Techniques per facilitare il rilascio delle tensioni.
- Il contatto.
- Gli effetti del linguaggio.
- Pratica: JSD, Body Focusing e tecniche di respirazione per intensificare il rilascio del torace;
- Flusso Base del Collo.
Parte 5.
- Studio di altri 7 punti.
- Trattamento della tensione diaframmatica, addominale e pelvica.
- Meditazione e respirazione con l’Hara.
- Igiene; etica.
- Pratica: Body Focusing e tecniche di respirazione per intensificare il rilascio del segmento addominale e del segmento pelvico.
Parte 6.
- Gli 8 Vasi Curiosi o Meridiani Straordinari.
- Studio di altri 10 punti (localizzati sul Canale centrale).
- Dimostrazione di una seduta utilizzando uno dei Flussi dei “Vasi Curiosi.”
Materiale necessario:
- Mappa colorata JSD degli “8 Vasi Curiosi”
- JSD Acupressure handbook, part. 1 © 1981
- The Acupressure Way of Health: Jin Shin Do® (traduzione italiana)
Esame: teorico-pratico alla fine del corso.
