CORSO BASIC

Obiettivi – i partecipanti imparano a:

  • Localizzare anatomicamente 55 punti.
  • Descrivere come il Jin Shin Do® possa essere utilizzato per ottenere un rilassamento generale oltre che per sciogliere tensioni specifiche.
  • Dimostrare combinazioni di punti per risolvere problemi comuni quali tensione alla testa, al collo, alle spalle, alla schiena, all’addome, alle pelvi ed alle estremità.
  • Processare, in modo semplice, le sensazioni e le immagini che possono affiorare dal corpo durante la digitopressione.
  • Eseguire movimenti che facilitino il rilassamento e l’equilibrio strutturale – energetico.
  • Identificare gli 8 Vasi Curiosi o Straordinari e descrivere il loro uso per riequilibrare l’energia e per creare un rilassamento generale.

Programma:

Parte1.

  • Principi di digitopressione. 
  • Aspetti della tradizione orientale e della tradizione occidentale. Qi (energia). 
  • Definizione e descrizione scientifica di punto. 
  • Tecniche di pressione. I tre segnali di rilascio di un punto. 
  • Localizzazione di 16 punti, con dettagli anatomici e funzioni specifiche. 
  • Pratica: tecniche di rilassamento generale e Flusso JSD Base del Collo.

Parte 2.

  • Teoria base di digitopressione, incluso le polarità yin-yang. 
  • Processo delle armature. 
  • Teoria dei punti locali e distali. 
  • Localizzazione di 16 punti e loro descrizione anatomica. 
  • Esercizi “Pal Dan Gum.” 
  • Pratica: Flussi semplificati secondo la mappa JSD colorata e Flusso Base del Collo.

Parte 3.

  • Tecniche di pressione. 
  • Metodo di rilascio dei segmenti. 
  • Le 3 qualità essenziali del praticante. 
  • Studio di altri 6 punti. 
  • Pratica: rilascio dei segmenti della testa, del collo e delle spalle.

Parte 4.

  • Esplorazione dei segmenti (punti bilaterali della testa, del collo, delle spalle e del torace). 
  • Associazioni psicofisiche del segmento del torace. 
  • Body Focusing Techniques per facilitare il rilascio delle tensioni.
  •  Il contatto. 
  • Gli effetti del linguaggio. 
  • Pratica: JSD, Body Focusing e tecniche di respirazione per intensificare il rilascio del torace; 
  • Flusso Base del Collo.

Parte 5.

  • Studio di altri 7 punti. 
  • Trattamento della tensione diaframmatica, addominale e pelvica. 
  • Meditazione e respirazione con l’Hara. 
  • Igiene; etica. 
  • Pratica: Body Focusing e tecniche di respirazione per intensificare il rilascio del segmento addominale e del segmento pelvico.

Parte 6.

  • Gli 8 Vasi Curiosi o Meridiani Straordinari. 
  • Studio di altri 10 punti (localizzati sul Canale centrale). 
  • Dimostrazione di una seduta utilizzando uno dei Flussi dei “Vasi Curiosi.”

Materiale necessario:

  • Mappa colorata JSD degli “8 Vasi Curiosi” 
  • JSD Acupressure handbook, part. 1 © 1981
  • The Acupressure Way of Health: Jin Shin Do® (traduzione italiana)

Esame: teorico-pratico alla fine del corso.