Percorso di disciplina del corpo attraverso la mente e della mente attraverso il corpo, per riequilibrare consapevolmente la nostra natura (corpo-mente-spirito) nella ricerca del Sè. Asana, Bandha, Kirtan, Mantra, Meditazione, Mindfulness, Mudra, Pranayama, Yoga...
IL VIAGGIO SCIAMANICO PERMETTE ALLE PERSONE DI ENTRARE IN CONTATTO CON SE’ STESSI, CON IL PROPRIO MONDO INTERIORE, CON LE ENERGIE UNIVERSALI, DEGLI SPIRITI ALLEATI, DEGLI ANIMALI GUIDA ECC… ED AVERE RISPOSTE IN QUESTA CONNESSIONE DIRETTA COL NOSTRO...
La pratica inizia con un automassaggio su alcuni punti dei meridiani per stimolare e dare energia agli organi interni. Praticheremo poi la respirazione “il segreto delle tre ruote” per conservare l’energia, pratica proveniente dalla scuola Taoista del Nord il cui...
GINNASTICA DEL VISO E RIEQUILIBRIO POSTURALE in un UNICA LEZIONE!!! Due splendide discipline finalmente UNITE. In queste lezioni integreremo il lavoro sul corpo con una serie di esercizi specifici per la muscolatura facciale, con l’obbiettivo di rassodare,...
