La perfetta armonia dei tre tesori
Tecniche meditative taoiste per sviluppare l’energia
(meditazione taoista Lien Ching Hwa -costruire le basi in 100 giorni- e Ching Tso)
Sperimenteremo gli esercizi utilizzati dai monaci taoisti per far circolare il Ch’i in ogni regione del corpo. Il controllo del Ch’i, l’energia che pervade l’universo, è fondamentale per salute, longevità e per la propria evoluzione spirituale.
Stimoleremo i meridiani con massaggi e movimenti che danno energia agli organi interni e attueremo la purificazione del nostro spazio mentale praticando respirazioni con visualizzazioni.
Le pratiche proposte mirano al raggiungimento di quella perfetta armonia dei 3 tesori (三寶 – sānbǎo) che costituiscono le radici della nostra vita: Ching 精 (essenza), Ch’i 氣 (energia interna) e Shen 神 (energia spirituale).
Da martedì 23 ottobre dalle ore 9,00 alle 10,00
Per informazioni: Raffaella Vaccari cell. 333 5769277
Costo mensile euro 50.
