La Ginnastica Pelvica allena i muscoli del pavimento pelvico con semplici esercizi mirati ed efficaci, per mantenere una buona salute intima ed una sessualità appagante.
La zona della pelvi rappresenta la base e il piacere della vita, due motivi importanti per conoscere meglio la sua complessa forma, le sue funzioni ed il suo alto potenziale.
Tanti sono i benefici di questa particolare attività sull’area pelvica: una reale attenuazione dell’incontinenza urinaria leggera; menopausa più serena; riduzione del mal di schiena; prevenzione nei prolassi, cistiti e candida; regolazione delle funzioni intestinali; ciclo mestruale più sereno e senza dolori diffusi, riposo rigenerante.
Il corso base è composto da cinque lezioni per tutti i lunedì di ottobre.
Seguirà il corso di mantenimento, nel periodo novembre e prima metà di dicembre.
La presentazione è una lezione pratica ed è consigliato un abbigliamento comodo e uno spuntino leggero.
PER PARTECIPARE E’ NECESSARIA LA PRENOTAZIONE
al 388.4943002 Daniela Pezzi.
I POSTI SONO LIMITATI.
