Nell'Aikido alleniamo il fisico, ma usiamo il corpo anche come veicolo per addestrare la mente, calmare lo spirito e raggiungere bontà e bellezza". - Morihei Ueshiba -

L’intento della cerimonia è onorare i nostri antenati e portare pace entrando in un contesto di luce, di abbandono e di gioia; elaborando il distacco e tutto ciò che ci impedisce l’evoluzione. In tutte le culture e fin dal tempo dei tempi, questo è il periodo dedicato...

Nuovo corso di Ashtanga Yoga con rilassamento accompagnato da strumenti tradizionali indiani dal vivo.Il Venerdì alle 8:15. Sarà un corso introduttivo di 4 lezioni E' necessario portare il proprio tappeto per la pratica.  Numero di posti limitato, si prega di...

Nel corso imparerai ad ascoltare il tuo corpo; percepire il tuo respiro; migliorare la tua postura; prendere contatto con l’altra persona e imparerai anche un piccolo trattamento che ti aprirà una finestra nel mondo dello Shiatsu. Il corso si articolerà in 5 incontri,...

Costellazioni Familiari e Sistemiche con Andrea Magnani Prova gratuita Domenica 4 Ottobre 2020 ore 15 – 19 Ma cosa sono le Costellazioni familiari?https://portadelloshen.com/costellazioni-familiari/   Info e prenotazioni: Andrea 347.0308639     

Lunedì e Giovedì dalle 13 alle 14 e a seguire corso ordinario di Raja Yoga dalle 14:30 alle 16Per info e prenotazioni: 347 9735152Grande novità 2020...finalmente Yoga in pausa pranzo! Con il Maestro Uberto Bellini che vi accompagnerà durante la lezione.  Un momento di...

Lunedì sera ore 21 e Mercoledì mattina ore 9 Per info e prenotazioni Monica Canarecci 349 3656288E’ un ‘efficace disciplina di sostegno a tutte le età, particolarmente rivolta a tutti coloro che soffrono di disturbi fisici come mal di schiena, cervicalgie,...

Lunedì 9:30 Luo Gym 10:30 Qi Gong e Bastoni Cinesi 18:00 Luo Gym 19:00 Qi Gong Giovedì: 9:30 Qi Gong 17:45 Qi Gong 18:55 Bastoni cinesi 19:40 Qi Gong Per info e prenotazioni Stefano Allegrucci 339 6042349

1° e 3° Giovedì del mese ore 21 Per info e prenotazioni Roberta Rosso 335 6563421Ecco tre buone ragioni per ottenere il ⁰massimo dei benefici per la propria salute: 1) per potere ottenere quei benefici scientificamente dimostrati che si ricavano dalla risata, dovremmo...

Martedì dalle 17 alle 18:30 Per info e prenotazioni Uberto Bellini 3479735152